Dinâmicas de Grupo

Quando falamos as palavras DINÂMICAS DE GRUPO   para nossos colegas de trabalho, geralmente ouvimos o comentário: "que bom, vamos descontrair, brincar um pouco, repor as energias".

Que delícia se tudo fosse assim!!!

O aspecto lúdico da DINÂMICA realmente é um componente muito forte, é um grande facilitador no alcance dos objetivos propostos.

Entretanto a palavra ‘’brincadeira’’ não é real.

Devemos, como profissionais que utilizam esta TÉCNICA, orientar nossos colegas quanto à importância do uso de termos adequados para que nosso cliente interno ‘’acostume o ouvido’’ e associe DINÂMICA DE GRUPO à facilitação, sensibilização, proximidade.

Para que o uso de DINÂMICAS tenha o efeito técnico esperado, é preciso:

Conhecer tudo o que for possível sobre o público alvo.

Adaptar os exercícios à realidade da empresa, considerando desde os materiais e recursos disponíveis até as políticas organizacionais. Neste aspecto a habilidade de negociação é fundamental.

Ter amplo e total domínio sobre a técnica e suas possíveis conseqüências.

Avaliar o público-alvo antes e depois do emprego dos programas, caso contrário é impossível verificar resultados.

As organizações não esperam que seus funcionários sejam ‘’robôs’’, que simplesmente repitam comportamentos sem questionar, sem avaliar, sem entender conceitos.

É preciso que o Facilitador auxilie os profissionais a:

 - resgatar o INTERESSE e o AMOR pelo trabalho;

 - utilizar sua criatividade no dia a dia, nem que seja ‘’criando espaços para criar’’;

 - praticar, efetivamente utilizar a aprendizagem no trabalho.

Depende de nós, então, utilizar – PRIMEIRO CONOSCO – a criatividade, flexibilidade, interesse pelo outro, empatia e amor e auxiliar na promoção das mudanças e transformações que, na atualidade, simplesmente acontecem, independente da vontade ou motivação para mudar.

Terapia do Abraço

 Pesquisas já comprovaram que o ser humano, independente da cultura, tem necessidade (física e psicológica) de tocar e ser tocado.

Este toque é tão importante que as crianças, quando não acariciadas ou abraçadas, forçam situações para que seus pais utilizem a força física contra elas. Neste processo inconsciente recebem algum tipo de toque que, por mais negativo que seja, é melhor do que a indiferença.

As culturas ocidentais, se não todas ao menos a maioria, têm como hábito o toque entre as pessoas como sinal de relacionamento.

O abraço, ao contrário do que possa parecer, pode transmitir / proporcionar efeitos positivos e negativos.

  ·       Você já teve a sensação de receber um abraço forçado de alguém? Como é esta sensação?

·       Já se sentiu também forçado a abraçar outra pessoa? Neste caso, como se sentiu?

·       que me diz daquele abraço cujo toque acontece do ombro para cima, ou seja, o restante do corpo mantém-se distante?

·       Há também aquele abraço de corpo inteiro, forte e caloroso. Já experimentou?

·       E aquele abraço de lado, com os braços entrelaçados atrás do corpo (como namorados, por exemplo) que pode acontecer parado ou caminhando? Quais sensações transmitem?

Pois é, o abraço é muito mais do que um simples toque ou uma gostosa sensação de aconchego e prazer momentâneo. Por ter efeito duradouro, é responsável pela saúde mental e física do ser humano.

Sabe-se que uma criança constantemente abraçada ou acariciada tem maiores possibilidades de ser um adulto:

·       Seguro

·       Afetivo, amoroso

·       Sem receio de demonstrar seus sentimentos

·       Que utiliza melhor sua comunicação verbal e não verbal

·       Com as inteligências prática e emocional melhor desenvolvidas

·       Que se sente aceito pelo meio no qual vive

Veja outros benefícios do abraço:

·       Melhora o "stress" aliviando a tensão

·       Propicia sono mais tranqüilo e repousante

·       Diminui - ou acaba - com a solidão

·       Auxilia na construção da auto-estima

·       Ativa a circulação sangüínea

·       Mexe com músculos e ossos

·       Facilita o alongamento do corpo

·       MELHORA E MANTÉM O BOM HUMOR

Podemos concluir, então, que o abraço tem elevado poder de formação e cura.

Se você quiser ser um "terapeuta do abraço" no ambiente em que vive (social, familiar, profissional) é importante:

1.       Ter interesse genuíno pelo ser humano. Não adianta mostrar algo que você não é.

 2.       Manter suas antenas perceptivas e sensitivas SEMPRE ligadas. São elas que lhe darão o sinal verde para abraçar alguém ou não.

 3.       Ser responsável pelos seus atos porque a reação ao abraço não é, apenas, imediata.

 4.       Aprender a diferenciar diversos tipos de abraços.  Por exemplo: abraços de conforto, carinhosos, amigos, são diferentes de abraços apaixonados.

 5.       Aprender a transmitir verdadeiramente o que sente, facilitando que o outro perceba da mesma forma. Seu colega de abraço provavelmente responderá com o mesmo tipo de abraço que está recebendo.

 6.       Ser corajoso. "Partir para o abraço" vai deixá-lo mais visível.

 7.       Respeitar o outro. Nem sempre você vai abraçar alguém que gosta de ser abraçado ou vai acertar no momento. Aprenda a lidar com a possível frustração de não ser tão bem recebido quanto gostaria.

 8.       Aprender a pedir abraços quando sentir necessidade e não os tiver. Aprender a falar "obrigado" após um abraço. São atitudes de humildade que aproximam pessoas.

9.       Conter os exageros. Os abraços são contatos "fortes" e não podem correr o risco de se tornarem banais.

 10.   Estar aberto ao abraço, também, para recebê-los.

O objetivo da citação destes itens não é ditar regras mas fornecer - didaticamente - subsídios para questionamentos. Ser um "terapeuta do abraço" requer grandes doses de observação, reflexão e mudanças (atitudinais e comportamentais).

  Agora responda:
Como está o abraço em sua vida?

Bibliografia complementar:

 Keating, Kathleen. A Terapia do Abraço, volumes 1 e 2. Editora Pensamento.

Liderança para Líderes

A literatura mundial nos contempla com livros, revistas, sites na Internet, seminários, cursos sobre como obter sucesso, como ser melhor filho (ou melhor pai), como influenciar pessoas, como fazer amigos e tantos outros "como".

Parece que o homem está à procura de fórmulas mágicas, não é mesmo?

Entretanto, para ser líder, a magia não funciona. Ninguém dorme subordinado e acorda líder. Mesmo se você for promovido!!!

Muito se tem estudado e perguntado a respeito de liderança. Cada teórico quer deixar sua marca na humanidade como o único a ter pensado "neste" ou "naquele" aspecto da liderança.

Características como comunicação, relacionamento interpessoal, visão, meio ambiente, cultura organizacional, sexo, dentre outras, têm sido alvo de pesquisas para se tentar chegar a uma compreensão maior e melhor sobre o que é liderança e o que é um líder.

Sabe-se que a mulher agrega valores como emotividade, sensibilidade, uso maior da intuição como diferenciais em seu estilo de liderar.

O homem, por sua vez, tem como diferenciais a capacidade estratégica, a lógica e a razão. Vemos, então, questões como:

O líder nasce ou se transforma em líder?
Pode-se aprender a ser líder?
Quem é melhor líder: o homem ou a mulher?
Qual inteligência ajuda mais na liderança: a prática ou a emocional?
O grupo tem realmente a "cara" do líder?

Concluímos, com tudo isso, que diversas características são importantes para exercer a liderança. Pela nossa cultura, algumas delas a mulher tem maior facilidade de colocar em prática; outras, o homem. O importante é efetivá-las.

Por nosso estudo e observação, chegamos à conclusão que são necessários diversos itens para que a liderança se efetive, ou seja, o LÍDER reúne, simultaneamente, características e condições que lhe permitem exercer este papel. Vamos chamá-los de "Preceitos da Liderança".

PAPEL. A liderança é um estado; líder é um papel, uma responsabilidade.

CRENÇA NO HOMEM. O líder demonstra interesse real e genuíno pelas pessoas. Gosta de trabalhar com gente. Acredita e estimula o poder pessoal individual. Acredita que o outro PODE.

FACILITADOR. É um agente de mudanças: sensibiliza, conscientiza e estimula o comportamento de mudança.

INCENTIVADOR. Incentiva a reflexão, a criatividade, a ação e a auto-motivação. Potencializa o poder das pessoas e as estimula a utilizá-lo.

COLABORADOR. Promove e incentiva o ambiente colaborador e o bom relacionamento interpessoal.

EMPÁTICO. Tem a capacidade de colocar-se no lugar do outro, entendendo-o, sem deixar de ser ele mesmo.

VISIONÁRIO PROATIVO. É capaz de ver e projetar, a curto, médio e longo prazos, estratégias e objetivos e de colocá-los em prática hoje, antecipando acontecimentos. Faz acontecer.

COMUNICADOR OUVINTE. Sabe transmitir suas idéias e ouvir o próximo. Coloca-se no mesmo nível do outro.

INSPIRADOR. Seu "modelo" é seguido pelo grupo.

PAIXÃO PELO TRABALHO. É o combustível para o efetivo alcance de seus objetivos.

Descubra seu caminho e vá à luta

CARTA A SI PRÓPRIO

Objetivos

Levantamento de expectativas individuais, compromisso consigo próprio, percepção de si, auto-conhecimento, sensibilização, reflexão, auto-motivação, absorção teórica

  Participantes

Indiferente

  Recursos

Envelope, sulfite, caneta

  Tempo

20 min

  Instruções

• Individualmente, cada treinando escreve uma carta a si próprio, como se estivesse escrevendo a seu(sua) melhor amigo(a).

·       Dentre os assuntos, abordar: como se sente no momento, o que espera do evento (curso, seminário, etc.), como espera estar pessoal e profissionalmente daqui a 30 dias.

·       Destinar o envelope a si próprio (nome e endereço completo para remessa).

·       O Facilitador recolhe os envelopes endereçados, cola-os perante o grupo e, após 45 dias aproximadamente, remete ao treinando (via correio ou malote).

TÉCNICA DOS CONES

  Objetivos

Levantamento de expectativas, posição em relação ao grupo / empresa

 Participantes

Indiferente

 Recursos

Papel cartão branco (ou quadrado de madeira), cones (industriais) de linha de diversos tamanhos e cores (pode-se usar cubos, triângulos desde que de tamanhos e cores desiguais), etiquetas adesivas

  Tempo

20 min

  Instruções

·       Cada participante escolhe um cone que o represente e cola uma etiqueta com seu nome.

·       O Facilitador coloca um objeto (de preferência não muito pequeno) com o adesivo CURSO colado, no centro do papel cartão que, por sua vez, é colocado no meio da sala.

·        Ao comando do Facilitador, todos os participantes, simultaneamente, "colocam-se" (cones) em relação ao "CURSO".

·       Solicitar que façam breves comentários sobre as posições assumidas.

·       O papel-cartão deve, cuidadosamente, ser colocado em um local neutro da sala, pois o exercício será retomado.

·       Ao término do evento, o papel-cartão é colocado novamente no centro da sala e, ao comando do Facilitador os participantes, simultaneamente, podem "rever" sua posição em relação ao "CURSO".

·       Retomar individualmente os posicionamentos e alterações (como se sentiu no começo dos trabalhos e ao final deles).

·       VARIAÇÃO: alterar a figura central para EMPESA, GRUPO, TRABALHO, etc.

 PASSADO, PRESENTE E FUTURO

  Objetivos

Levantamento de expectativas com relação a si e ao evento, auto-reflexão, auto-percepção, sensibilização

 Participantes

15

 Recursos

Fita adesiva colorida (3 cores), sulfite, canetas, lápis de cor, objetos de uso pessoal (individual)

 Tempo

60 min

 Instruções

• No chão da sala, o Facilitador deve, com as fitas coloridas, colar 3 linhas paralelas (2m comprimento) mantendo um espaço de aproximadamente 2 passos largos entre elas.

·       Os espaços representam, respectivamente, passado, presente e futuro, em relação à vida pessoal, profissional ou outra questão abrangente pertinente.

·       Individualmente e em absoluto silêncio, cada treinando coloca-se em pé dentro do espaço PASSADO e verifica como se sente.

·        Através de desenhos ou com um objeto pessoal, representar esse sentimento e deixá-lo no espaço.

·       O mesmo processo é feito para PRESENTE e FUTURO com o tempo aproximado de 5 minutos para cada espaço.

·       Em grupo aberto cada um traduz em palavras seus sentimentos e o porquê dos desenhos e/ou escolha dos objetos.

Dinâmicas de grupo

  O pleno entrosamento entre alunos é fundamental para o bom aproveitamento de qualquer curso.
            As dinâmicas de grupo facilitam as atividades propostas pelo professor, na medida em que o aluno se integra e participa com todos os elementos do grupo.
           São utilizadas dinâmicas de grupo nos cursos de Leitura Dinâmica, Memorização e Oratória. Essas técnicas levam os alunos à espontaneidade, relaxamento e descontração.

DESTRAVA LÍNGUA – Curso de Oratória

Objetivo: fazer o aluno usar a palavra com espontaneidade
Material: vários objetos como óculos, caneta, livro, relógio, etc.
Procedimento:

• Cada aluno escolhe um dos objetos apresentados pelo professor. O aluno deve falar livre e espontaneamente tudo que sabe e o que quer sobre o objeto escolhido.

MENSAGEM NO ESCURO – Curso de Oratória

  Objetivo: Desenvolver estratégias de comunicação direta.
Material: vários sacos ou caixas fechadas, contendo objetos como algodão, feijão,         pedras, folhas, botões, etc.
Procedimento:

 

• Os alunos ganham um saco, contendo um dos objetos acima mencionados. Após tentarem descobrir o que tem em seu saco, tentam passar para os colegas o que encontraram, sem porém, falar o nome do objeto. Nesse caso, falar apenas como é o formato, se é de utilidade, ou se é para comer, etc.
  O grupo deverá descobrir o que tem dentro do saco.

 LEITURA PINGUE-PONGUE - Curso de Leitura Dinâmica

Objetivo: treinar leitura dinâmica e entendimento simultâneo.
Material: um texto com diversos parágrafos numerados previamente, um cronômetro.
Procedimento:

• Dividir o grupo de alunos de acordo com a quantidade de parágrafos do texto O professor estipula previamente a velocidade de leitura dinâmica que deverá ser utilizada.
  O grupo inicial lê o primeiro parágrafo dinamicamente e logo a seguir conta o que leu para todo o grupo.
  O segundo grupo dá continuidade à leitura e explica o que leu, no segundo parágrafo, e assim sucessivamente.

CORRENTE HUMANA – Curso de Memorização

Objetivo: entrosamento do grupo
Material: perguntas previamente escolhidas pelo professor que levem a resposta “sim”, ou “não”.
Procedimento:

• Os alunos posicionam-se em fila, colocando as duas mãos nos ombros de seu colega da frente.
  A cada resposta positiva o aluno leva o pé direito para frente, e a cada resposta negativa o pé esquerdo.
  Dessa maneira, o grupo todo andará para frente.
  O professor também pode formular perguntas que não levem a mesma resposta, levando todo o grupo ao desequilíbrio.

RELÂMPAGO MENTAL – Curso de Memorização.

  Objetivo: estimular-se respostas rápidas
Material: Uma lista de perguntas escolhidas previamente pelo professor
Procedimento:

 

• O professor faz perguntas rápidas aos alunos, que devem responder imediatamente.
  As perguntas iniciais devem ser simples (ex. Que dia da semana é hoje? – Qual o nome da rua onde mora?).
  Depois formular perguntas mais complexas, porém com respostas fáceis (ex. Qual a capital da Argentina? - Qual o nome do nosso governador?);
  As perguntas posteriores devem ser referentes ao passado do aluno (ex. Qual o nome de sua primeira professora? – Qual o nome de sua avó materna?).

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